BIPOLAR DISORDER: NEW EPISODE

Tahun 2026, aku mulakan cerita aku pasal relapses of Bipolar Disorder. Aku start jumpa doctor balik since aku rasa aku makin tak sihat, environment aku makin kacau dan circle aku makin buat aku triggered. Yelah, cara diorang cakap, cara diorang gurau, verbally memang aku rasa menyakitkan hati dan aku terfikir-fikir sampai penyudahnya aku membayangkan perkara yang aku sendiri tak terfikir nak buat. Perkara yang aku tak teringin nak buat tapi dalam kepala aku terngiang-ngiang nak buat. Dan perkaranya adalah membunuh. Sangat bahaya untuk aku yang tinggal seorang diri dan sangat bahaya bagi orang-orang yang ada di sekeliling ku.

Since aku putus dengan baruah tu, kehidupan aku dah tak macam dulu. Hidup aku banyak diluangkan dekat bilik. Sorang diri. Kerja pulak makin menekan-nekan. Aku makin murung dan kerap menangis. Saban hari aku rasa macam,

”Eh? Hidup aku ni memang dalam bilik jeke?”

Mana taknye terpengap je dalam bilik tak keluar dating, tak pergi jalan. Dulu kalau weekend ada jugak lah kemana-mana. Sekarang mana ada. Lagi pulak tempat kerja aku sekarang macam sampah. Boss aku suka menekan-nekan dan suka bagi ancaman yang tak masuk akal. Sikit-sikit warning letter. Disebabkan inilah aku rasa macam, ada lebih baik aku tamatkan riwayat hidup dia. Like, aku terbayang aku amik chainsaw aku kerat dua badan dia, aku nak tikam2 dia guna pisau, aku nak tembak dia guna pistol, walaupun aku tak tahu mana aku dapat pistol tu.

Kadang-kadang, aku terfikir. Bukan sebab aku yang gila. Sebab manusia yang mencabar batas aku sebagai manusia normal. Aku dah tentulah tak normal. Inikan pulak kalau ditambah stress yang maha hebat. Tapi tulah, bukan tangan aku yang menjatuhkan boss aku. Allah yang balas. So dia dah kena balasan atas perbuatan dia. Dia kena mild stroke waktu aku ambik appointment date dekat Klinik psy haritu. Tu bahagian dialah. Aku tak tahu doa siapa yang Allah angkat waktu depa dianiaya. Tapi apa yang dia buat memang keterlaluan lah aku boleh kata.

Setelah aku ceritakan tentang stress aku dekat dua orang kawan aku, diorang pun suggest aku untuk jumpa doctor semula, on ubat and hidup macam orang yang ada bipolar disorder. Aku bukannya ada depression. Aku ada sakit bipolar disorder type 2. Dimana, aku ada fasa manic dan fasa depress. Mood aku selalu swing. Berat sebenarnya aku nak buat keputusan untuk jumpa doctor. Sebab aku takut dengan kenyataan doctor as well as aku takut kena marah sebab dah relapsed baru nak follow up semula. But this time, aku memang nak sembuh. At least aku boleh hidup normal.

Masa aku jumpa doctor tu, aku ceritakan segala-galanya. Bila aku dengar boss aku dah kena musibah macam tu, aku rasa lega, at the same time aku rasa macam serba salah. Sebab aku tertanya, adakah doa aku yang Allah angkat masa tu? Ataupun Allah angkat doa semua orang? Ha kat situ doctor pun macam, “Pulekkkk. Kenapa nak bersalah? Good news lah kan” Jahat ek doctor. Hahah tapi, doctor pun suggest aku untuk tak skip appointment apa cara sekalipun. So setiap bulan memang aku pergi jumpa doctor psy without fail.

So sekarang maybe aku dah jumpa ubat yang sesuai untuk aku. Haritu macam tension jugak doctor duk suggest-suggest ubat yang tak sesuai dengan aku. Buat aku loya lah, muntah lah, dehydrate lah. Baru aku tahu bipolar disorder ni ada 3 ubat. Selain quetiapine yang aku makan dulu ngantuk nak mampos, ada ubat lain. Lithium dengan Aripiprazole. Sekarang aku makan Aripiprazole. Effectiveness dia agak slow. Nafsu makan aku pun slowly berkurang. Takdelah nak makan je sebab sebelum ni aku macam stress eating. Bila aku stress, aku akan makan dalam portion yang besar. Like, i double my meal. Aku bukan lapar. Aku makan ikut perasaan. Food panda tu dah macam best friend dah.

Esok appointment aku yang ke 4, hopefully doctor tak tukar lagi aku punya ubat. Aku boleh disiplin makan ubat. Tapi aku tak suka doctor yang jenis, “how abt i naikkan dosage?” Im fucking okay sia. What are you talking about? Sebab aku dah selesa dengan aripiprazole. Then dont change my prescription. Aku harap macam tulah. Setiap appointment pun pukul 8 pagi. Esok nak kena bangun pagi. Aku memang ngantuk sangat lepas balik dari hospital. Nak rehat je manjang.

So for those yang dah diagnosed as pesakit mental, please, dont ignore your thoughts. Kalau ada suicidal thoughts or rasa nak membunuh seseorang, baik jumpa dan serahkan diri kepada yang pakar. I talk seriously, ramai sangat pesakit kat luar sana yang sedang berjuang. Aku jumpa depan mata aku yang muda-muda, masih bersekolah dah berhalusinasi, berfikir nak end their life. Naudzubillah sangat ramai sekarang yang buat kita jadi tak normal. So guys, jagalah kesihatan mental anda.